ពន្លឺពេលយប់បានហូរចូលគ្រប់គ្រួសារ ជាពិសេសគ្រួសារដែលមានកូនតូចៗ នេះជាការចាំបាច់ ពីព្រោះនៅកណ្តាលយប់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរកន្សែងទារក ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ពន្លឺពេលយប់នេះ។ ដូច្នេះ តើការប្រើភ្លើងពេលយប់ត្រូវមានរបៀបណាខ្លះ ហើយមានការប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះក្នុងការប្រើភ្លើងពេលយប់?
1. ពន្លឺ
នៅពេលទិញអំពូលភ្លើងពេលយប់ យើងមិនគួរមើលតែរូបរាងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវព្យាយាមជ្រើសរើសពន្លឺដែលទន់ ឬងងឹត ដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់ភ្នែករបស់ទារកដោយផ្ទាល់។
2. ទីតាំង
ជាធម្មតា ពន្លឺពេលយប់ត្រូវបានដាក់នៅខាងក្រោមតុ ឬក្រោមគ្រែតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីការពារពន្លឺពីភ្នែកទារក។
3. ពេលវេលា
ពេលយើងប្រើភ្លើងពេលយប់ ព្យាយាមធ្វើពេលបើក ពេលបិទ ជៀសវាងភ្លើងយប់ពេញមួយយប់ បើមានកូនមិនសម្របនឹងករណី យើងត្រូវឱ្យកូនគេងក្រោយភ្លើងយប់បិទ ទើបទារកគេងលក់ស្រួល។
នៅពេលយើងជ្រើសរើសអំពូលភ្លើងពេលយប់ ការជ្រើសរើសថាមពលគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ វាត្រូវបានណែនាំថាថាមពលនៃពន្លឺពេលយប់ដែលប្រើមិនគួរលើសពី 8W ហើយក៏មានប្រភពពន្លឺនៅលើមុខងារកែតម្រូវផងដែរ ដូច្នេះអ្នកអាចកែតម្រូវកម្រិតពន្លឺនៃប្រភពពន្លឺបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលប្រើប្រាស់។ ទីតាំងនៃពន្លឺពេលយប់ជាធម្មតាគួរតែនៅខាងក្រោមកម្ពស់ផ្ដេកនៃគ្រែ ដើម្បីកុំឱ្យពន្លឺភ្លឺមកលើមុខរបស់កុមារ បង្កើតជាពន្លឺស្រអាប់ដែលអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដល់ការគេងរបស់ទារកដោយផ្ទាល់ផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងសូមរំលឹកអ្នកឱ្យបិទប្រភពពន្លឺទាំងអស់នៅក្នុងបន្ទប់នៅពេលកូនគេង រួមទាំងពន្លឺពេលយប់ផង ដើម្បីឲ្យកុមារមានទម្លាប់គេងក្នុងទីងងឹត ហើយប្រសិនបើកុមារខ្លះធ្លាប់ក្រោកពីគេងពាក់កណ្តាលយប់ទៅបង្គន់ ត្រូវបើកភ្លើងពេលយប់ទៅជាប្រភពពន្លឺដែលស្រអាប់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ កក្កដា-០៧-២០២៣